Programme technique
de la ceinture Bleue

Nage waza :
Hane goshi
Kata guruma
Soto maki Komi
Sumi gaeshi
Yoko guruma

Ne waza :
Hadaka jime
Kata ha jime
Okuri éri jime
Sankaku jime
Juiji jime
Juji gatame
Ude garami