Lundi de 17H45 à 18H45 (Moniteur Michel)

 

Jeudi de 18H à 19H (Moniteur Bertrand)

Ouvert à tout public de plus de 18 ans. Travail de la condition physique, de la musculature, basé sur des techniques de boxe. Travail au sac de frappe, travail au plastron et pattes d'ours, aux haltères, à la barre fixe etc... Il n'y a pas dans ce cours de travail en opposition avec un partenaire.