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" Ÿ ŒPsychologie: Les amis ! La nature ; les animaux ; rщfщrences diverses Peu de notion Cause/Effet ( Dangers de l'apnщe) Physiologie : Age d or des acquisitions motrices Aptitude a se concentrer Mщtabolisme parfait ( crщation C02 trшs faible) Performances potentielles ( 2 a 3 minutes) Faible masse graisseuse ( froid) Ё` mН mНЊF ѓŸЈ-Le Prщ-Ado : 10 - 12 ans Approche SpщcifiqueЊ.  # Ÿ PFacteurs Limitants l'Apnщe : Pco2, propriocepteurs Concentration Apprщhension Risques : Barotraumatisme de l oreille Hypoxie Hypoglycщmie Noyade ( reprise surface)ЁL5 M5 MЊ Љ ѓŸЈ!Le Prщ-Ado : 10 - 12 ans L'apnщeЊ.   ŸЈTButs : Perfectionnement du geste technique Augmentation de la performance, endurance Exercices respiratoires ( poumons/ventre) Concentration, technique de visualisation Apnщe Plaisir/ Dщcouverte , Monopalme Mettre en place la notion de binєme Moyens Pщdagogiques : Jeux ( Monde du silence, grand bleu, dauphin, assemblages) Livres / FilmsЁ`ьLьLЊ.Ф   † ѓ ŸЈ.Le Prщ-Ado : 10 - 12 ans L Apnщe - PrщventionЊ.  $ Ÿ "Souffler en Remontant Pas de Tuba Attention Prщvention Baro Oreilles Notion de Binєme et Surveillance Pas d hyperventilation Attention au froidЊH6  0   ѓ Ÿ NL Ado : 12 - 15 ans Approche SpщcifiqueЊ" " ŸЈXPsychologie: Pщriode de perturbations/ Changements Projet de vie Amitiщ, notion fondatrice Image de rщfщrence, dщpassement de soi Affirmation par actes insensщs Diffщrentiation sexuelle forte Physiologie : Aspect d щchalas Perturbations hormonales Mauvaise adaptation cardio/ventilatoire ( chgmts morphologie) Travail en endurance Ё` К‚ К‚Њb       % ѓ Ÿ PL Ado : 12 - 15 ans Approche SpщcifiqueЊ" # Ÿ pFacteurs Limitants l'Apnщe : Pco2, propriocepteurs Bradycardie Risques : Barotraumatisme de l oreille ( profondeur) Hypoglycщmie Hypoxie et Noyade ( par dщpassement de ses limites)ЁL$ n$ nЊ Й ѓ Ÿ 8L Ado : 12 - 15 ans L'apnщeЊ"  Ÿ тButs : Notion de Binєme / Sщcuritщ de l autre Secourisme, Technique de Sauvetage ( BNSSA) Augmentation Performance, prщparation mentale Apnщe profonde ( Thщorie et limites) Perfectionnement du geste technique Moyens Pщdagogiques : Jeux (grand bleu: Gueuse et fond) Livres / Films Distances en dynamique, monopalme Assemblage et matelotage en statique Retour TubaЁ`Ь‰Ь‰Њ&4   4 ѓ Ÿ RL Ado : 12 - 15 ans L Apnщe - PrщventionЊ" $ Ÿ nOrganisation/Surveillance/ Participation Active Assistant Moniteur Apnщe Attention Prщvention Baro Oreilles RDV Syncopale et retour surface Pas d hyperventilation Attention au froidЊ@]  /   ѓŸ <L enfant et l'apnщe ConclusionЊ ŸЈUn plaisir a tout тge ! Favoriser le jeu et la dщcouverte ( non la performance) Prщvention des accidents ( type piscines ) Prщvention des accidents du jeune apneiste Limites, organisation, encadrement Education Amщlioration de la concentration Une dщcouverte de soit mъme.Ё6Ј/>Ј/>Њ&   o ъјSя `№ џџџ€€€Ь™33ЬЬЬџВВВ`№ џџџџџџџ™џџџ–––`№ џџЬff3€€3™3€3ЬџЬf`№ џџџ333ннн€€€MMMъъъ`№ џџџ€€€џЬfџЬЬРРР`№ џџџ€€€РРРfџџ™`№ џџџ€€€3™џ™џЬЬЬВВВЃ>џ§?" dd@џџяџџџџџџ$Ѓzџ§?" ddи@џџяџџџџџџ€ д €" а@€ №`€Л€ Ѓnџ§?" dd@џџяџџџџџџ   @@``€€PЃR    @ ` €`Ѓ pЃ>€Ѓ> ‰ № №№ №( №@!zP!z„#z”#z №№$ № ƒ №0€XСОƒПРџ №рАа№У О №ЌŸЈRClick to edit Master text styles Second level Third level Fourth level Fifth levelЂ!    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