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| Sku Tufik | 05 Dec 2021 - 19:47:47  |
| 64 Posts |
Comment se débarrasser du stress ou de la mauvaise humeur ? J'ai un problème : lorsque je suis en colère ou de mauvaise humeur, je crie sur mes proches. Comment réparer ça ? |
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| Lysii Arasa | 06 Dec 2021 - 19:28:28 |
| 72 Posts |
J'ai aussi des problèmes de tolérance au stress. J'ai souvent crié sur mes enfants lorsque j'étais en colère ou de mauvaise humeur et c'est terrible. J'ai commencé à prendre du magnésium pour me débarrasser de ce problème et retrouver mes nerfs. Et si j'ai une crise, je vais jouer à des jeux sur  https://www.friv5online.com/fr/poki[/url] . Dans les jeux, je peux compenser toute ma colère en jouant à des jeux de tir ou à des sortes de batailles. Cela aide beaucoup. Et puis je me sens très calme et je ne crie plus sur les enfants. |
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