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| FillinBrown | 28 Oct 2024 - 16:10:16  |
| 296 Posts |
Avec l’arrivée de l’automne et des jours plus courts, je ressens chaque année une baisse d’énergie et de motivation. J’ai entendu parler de la luminette comme solution pour combattre la fatigue saisonnière, mais je me demande si elle est vraiment efficace et comment elle fonctionne. Quelqu’un ici l’a-t-il déjà utilisée et pourrait partager son expérience ? |
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| santiz | 28 Oct 2024 - 16:14:16 |
| 137 Posts |
La luminette est effectivement une solution innovante pour lutter contre le manque de lumière durant les mois d’hiver. Elle simule la luminette naturelle du soleil, ce qui aide à réguler notre horloge biologique et à améliorer l’énergie et l’humeur. Portable et facile à utiliser, elle permet des séances de luminothérapie le matin ou durant les pauses, même lorsque vous êtes en déplacement. |
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| james abel | 20 Nov 2024 - 02:53:50 |
| 12 Posts |
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